用腳步去追球 不要用手去追球
人越大 就越容易思考 不要思考 憑感覺去作 反而變得比較難
1. 糖葫蘆之球球總動員
籃球 跳
足球 繞 --> 舞蹈化
排球 追 --> 舞蹈化 之 什麼是舞蹈化
網球 殺
2. 桌球
圍一圈打球之 劇場是殘酷的 請不要嘲笑人嗎XD
每人拍兩下 一直打一直打之 這樣好像比較不會暈
3. 球球總動員之追趕跑跳碰
內在的聲音
動作的韻律
搭配音樂 找到自己的節奏
什麼時候是進攻 什麼是防守 什麼時候是假動作 什麼時候是真動作
動作的張力-->慢動作 動作的放鬆--找到韻律
我是誰 我為何要動
觀點向外 什麼向內 ???
慢還要更慢 快還要更快
4. 複習舞蹈 --> 穿梭
我們的目標是什麼
沒有留言:
張貼留言